Selamat Tinggal Stress, Halo Kesehatan Mental yang Baik!
Apa itu Stress dan Mengapa Kita Harus Menghindarinya? Hello! Apa kabar pembaca semua? Semoga kalian dalam keadaan baik-baik saja. Kali ini, kita akan membahas tentang stress, hal yang seringkali menghantui kehidupan sehari-hari. Stress adalah respons tubuh terhadap tekanan atau tuntutan yang dirasakan. Ketika kita merasa terbebani oleh tugas yang berat, masalah pribadi, atau tekanan dari … Read more